📅 28 juin 2025 · ⏱ 6 min · 🏷 Recettes
Gratin « fonds de frigo » : base simple, 10 variations
La formule qui marche avec (presque) tout : 1/2 légumes, 1/4 féculents, 1/4 protéines + un liant.
Trois articles pour démarrer : la base des gratins “fonds de frigo”, conserver les herbes 10 jours, et un batch-cooking en 2 heures.
La formule qui marche avec (presque) tout : 1/2 légumes, 1/4 féculents, 1/4 protéines + un liant.
Bocal d’eau, essuie-tout humide, congélation en huile : choisissez la technique adaptée.
Un plan tout prêt pour préparer 5 repas : équilibré, de saison, flexible.